Formation résolution de problèmes: Construire la résilience pour la vie et le travail


Facilitation

Formation en classe ou virtuelle et en direct

Description du cours

Nous sommes tous confrontés à des situations difficiles et stressantes. Votre capacité à rebondir après ces événements dépend de votre résilience. Grâce à l'autoréflexion, aux instructions, aux exercices pratiques et aux stratégies concrètes, ce cours vous apprend à devenir plus résilient.

Dates du cours et tarification


6 - 6 oct., 2025$850.001 - 1 déc., 2025$850.009 - 9 févr., 2026$850.00

Plan de cours

Comprendre la résilience

Qu'est-ce que la résilience ?
Quel est votre degré de résilience ?
Développer la conscience de soi

Principes de base de la résilience

Être adaptable - Gérer les changements, les revers et les échecs
Être ouvert et vulnérable
Pratiquer l'acceptation de soi et l'autocompassion
Avoir du recul et pratiquer l'agilité mentale
Être intentionnel et volontaire
Pratiquer la confiance et le courage

Stratégies pour renforcer la résilience

Gérer le stress
Réguler ses émotions
Trouver un soutien social
Communiquer vos besoins
Pratiquer la pleine conscience
Exprimer sa gratitude
Laisser aller les choses

Villes

  • Ottawa

  • Montreal

  • Toronto

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8 - 8 sept., 2025$850.003 - 3 nov., 2025$850.0012 - 12 janv., 2026$850.009 - 9 mars, 2026$850.00

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28 juil. - 1 août, 2025$2,750.0022 - 26 sept., 2025$2,750.0017 - 21 nov., 2025$2,750.0026 - 30 janv., 2026$2,750.0023 - 27 mars, 2026$2,750.00

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6 - 7 oct., 2025$1,500.001 - 2 déc., 2025$1,500.009 - 10 févr., 2026$1,500.00

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29 - 30 sept., 2025$1,500.0024 - 25 nov., 2025$1,500.002 - 3 févr., 2026$1,500.00

Formation résolution de problèmes: Constituer des équipes grâce aux défis

Les problèmes sont partout, semble-t-il. Qu'il s'agisse d'une nouvelle politique qui doit être intégrée dans nos pratiques d'embauche ou d'un processus de recrutement existant qui doit être corrigé en raison d'un nombre démesuré d'erreurs, nous sommes confrontés quotidiennement à des problèmes complexes qui nécessitent des solutions. Pour aggraver les choses, le monde moderne semble mettre à notre disposition un nombre infini de solutions alternatives. Qu'il s'agisse de la pléthore de nouveaux logiciels ou de la multitude de consultants experts qui pourraient nous aider, nous avons plus de choix que jamais. Comment décider quelle approche est la meilleure ? Comment décider de l'outil qui convient à notre objectif ? Comment travailler ensemble pour obtenir les résultats escomptés ? Le cours Building Teams through Challenge (Problem Solving Training) sur la résolution de problèmes et la constitution d'équipes dote le professionnel des affaires des meilleures méthodologies et pratiques dans l'art et la science de la résolution de problèmes sur le lieu de travail moderne. À l'aide d'une série structurée d'exercices concrets de consolidation d'équipe, les participants sont encouragés à travailler ensemble pour résoudre des problèmes de plus en plus difficiles. Le résultat est une équipe cohésive et coordonnée, capable de travailler de manière créative et cohérente. Formations intitulées Formation résolution de problèmes: Constituer des équipes grâce aux défis qui vous permttront d'avancer votre carrière.

1 - 2 sept., 2025$1,500.0027 - 28 oct., 2025$1,500.005 - 6 janv., 2026$1,500.002 - 3 mars, 2026$1,500.00

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20 - 21 oct., 2025$1,500.0015 - 16 déc., 2025$1,500.0023 - 24 févr., 2026$1,500.00

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Les problèmes sont partout, semble-t-il. Qu'il s'agisse d'une nouvelle politique qui doit être intégrée dans nos pratiques d'embauche ou d'un processus de recrutement existant qui doit être corrigé en raison d'un nombre excessif d'erreurs, nous sommes confrontés quotidiennement à des problèmes complexes qui nécessitent des solutions. Pour aggraver les choses, le monde moderne semble mettre à notre disposition un nombre infini de solutions alternatives. Qu'il s'agisse de la pléthore de nouveaux logiciels ou de la multitude de consultants experts qui pourraient nous aider, nous avons plus de choix que jamais. Comment décider quelle approche est la meilleure ? Comment décider de l'outil qui convient à notre objectif ? Le cours Techniques de réussite (formation résolution de problèmes) sur la résolution de problèmes dote le professionnel des affaires des meilleures méthodologies et pratiques dans l'art et la science de la résolution de problèmes sur le lieu de travail moderne. La résolution créative et efficace de problèmes peut être un atout important dans le monde d'aujourd'hui et les choix infinis que nous avons. Formations intitulées Formation résolution de problèmes: Techniques pour réussir qui vous permttront d'avancer votre carrière.

20 - 21 oct., 2025$1,500.0015 - 16 déc., 2025$1,500.0023 - 24 févr., 2026$1,500.00


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